Cardio Workouts for Absolute Beginners

Are you a complete exercise beginner who is ready to get started with cardio workouts? You can begin with two different workouts. Once you have built up your stamina, you can progress to the cardio endurance workout.

25 June, 13:0630
TVR MOLDOVA became media partner of the Triathlon Triumph by BMW i

TVR MOLDOVA news portal became media partner of the annual Moldovan triathlon championship, Triathlon Triumph by BMW i. The championship will be held on July 14 in the Valea Morilor Park. Both professional and amateur athletes from Moldova and abroad may participate in it. The children’s race, Kids Triumph, will be held on July 13, as part of this championship.

25 June, 12:5950
Ice Cream Calories and Nutrition Facts

It can be tough to stay on your diet while satisfying your craving for yummy, creamy ice cream. Some ice creams contain more than 300 calories per half-cup serving. The good news is, many varieties are now available that will please your taste buds for half the calories—or less. Before you head to the freezer section compare ice cream calories and scan the nutrition facts label to make the smartest choice.

24 June, 13:42120
Give a “high five” to Chisinau Marathon!

Friends, we are so excited because Chisinau Marathon will take place in just 100 days! It is a special marathon, because it’s the fifth! We shall celebrate this small anniversary together! When? September 28 and 29! Where? As usual, on the Great National Assembly Square!

21 June, 14:24230
How to Stretch Your Supraspinatus

The supraspinatus is an upper back muscle that aids in shoulder abduction and stabilization. It’s also one of the four shoulder muscles that makes up the rotator cuff, helping to lift your arm away from the side of your body.

21 June, 08:36230
15 May, 04:59107

День спорта в Бельцах отметили массовым забегом

День спорта и олимпийского движения бельчане отметили массовым забегом. Участие в нем приняли все желающие вне зависимости от уровня спортивной подготовки — лицеисты, гимназисты, студенты колледжей, военные.

Слова благодарности в этот день прозвучали из уст мэра города в адрес ветеранов бельцкого спорта, тренеров и их воспитанников, добившихся успехов и побед, сообщает btv.md.

«Поздравляю  чемпионов и мастеров спорта, тренеров за все их заслуги в области спорта. Ветеранов и педагогов за их труд и воспитание молодых спортсменов».

Лучших тренеров, ветеранов и чемпионов, республиканских и международных соревнований наградили памятными призами дипломами и денежными премиями.

 В массовом забеге участвовало около 300 бельчан. Их разделили на две группы. Вначале легкоатлетическую эстафету пробежали учащиеся лицеев и гимназий, а потом студенты колледжей и военнослужащие.

 Среди учащихся лицеев победителями стали ребята из лицея имени Иона Крянгэ (они на 3-м месте), на втором – учащиеся лицея имени Б. П. Хашдеу. Первое досталось команде лицея имени М. Эминеску.

Среди гимназистов лучшими признали команды гимназий № 6, 19, и 7.

Команда студентов  индустриального колледжа заняла первое место.

Среди военных подразделений отличилась команда Управления ЧС № 2.

source link btv.md