loading...

Milestii Mici Wine Run 2020. Official aftermovie

If you are curious to find out how it is possible to practice sports, drink wine, honor traditions and welcome foreign guests, watch the official Milestii Mici Wine Run 2020 aftermovie

28 February, 11:406010
The Nistru banks were united by Maratonul de Craciun

Support to Confidence Building Measures Programme, which is financed by EU and implemented by UNDP on both Nistru banks involves not just conversations, planning and strategy enforcement. It also implies a possibility for the children to participate in different events

31 January, 15:007440
30 March, 13:141865

Как с пользой провести время на карантине

С наступлением теплых весенних дней так и хочется выйти на пробежку или заняться спортом на открытом воздухе. Но… —  карантин, и правила нужно соблюдать! Тем более, если вы — спортсмен, или хотите им стать. А что если использовать это время с пользой и узнать что-то новое и интересное о спорте? Так сказать, погрузиться в теорию. Специально для этого мы подготовили для вас небольшой список источников полезной информации, вдохновения и мотивации. Ведь вирусы как приходят, так и уходят, а вот знания остаются с нами навсегда! 

Книга Скотта Джурека «Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца»

Книга Скотта Джурека «Ешь правильно, беги быстро» — автобиография одного из самых известных ультрамарафонцев мира. Скотт стал рекордсменом по суточному бегу, был неоднократным победителем на Badwater Ultramarathon и Western States Endurance Run. Его книга — история человека, перевернувшего представление о беге, как о монотонном и изнуряющем виде спорта.

«Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца» — отличная мотивация для тех, кто пока не решается выйти на первый серьёзный старт и настоящая энциклопедия для профессионалов, у которых за плечами десятки забегов, но которые хотят улучшить свои результаты в соревнованиях на выносливость. И, кстати, если вы готовитесь к Кишиневскому марафону, книга тоже будет очень полезной для вас.

http://loveread.ec/view_global.php?id=56228

Фильм «Тренер» (McFarland, USA, 2014)

Могут ли обычные дворовые мальчишки стать крутыми спортсменами? Могут! И это чистая правда. Действие картины основано на реальных событиях. В 1987 году в небольшом городке МакФарланд, где около 90 процентов населения составляют латиноамериканцы, эмигрировавшие в страну под видом беженцев и переселенцев,  тренер-профессионал по легкой атлетике Джим Уайт решает пойти на риск и набирает команду мальчиков, чтобы раскрыть их потенциал и сделать из них элитных спортсменов.

Чем оборачивается для всех такая идея, смотрите сами. Очень рекомендуем этот фильм к семейному просмотру. Он покорит даже зрителей, совершенно не заинтересованных в беге.

Статья «Вопросы и ответы об организации тренировок во время эпидемии коронавируса»

Дэвид Ньюман, профессор здравоохранения в Appalachian State University, отвечает на вопросы и рассказывает, как безопасно заниматься спортом во время пандемии, чтобы не навредить себе и окружающим. https://nogibogi.com/trenirovki-vo-vremya-epidemii-koronavirusa/

Подкаст «Тренировочный день»

Подкасты во время карантина — отличная вещь. И мы рекомендуем вам подкаст российского триатлониста Владимир Маркин. Во-первых, он «в теме» и ведёт интервью «за спортивную жизнь» с российскими бегунами и экспертами в дисциплинах триатлона. А во-вторых, подкасты действительно полезные: гости делятся личным опытом, начиная организацией тренировок, питания и выбора кроссовок и заканчивая уникальными историями.

https://trainingday.podster.fm/

Надеемся эта информация стала для вас полезной!  Ну… а indoor-тренировки никто не отменял. Тем более, что у вас теперь есть возможность делать зарядку онлайн вместе с опытными тренерами Sporter.

Тренировки под названием «Trezește-te cu Sporter» проводятся каждое утро, в 9:00, в прямом эфире страниц Sporter в Facebook и Instagram.

Тренируемся вместе и, конечно же, не забываем о правилах безопасности во время пандемии!

Всем здоровья, сил и терпения! 

source link sporter.md
0