How the Gut-Brain Connection Affects Your Mood

Have you ever been hangry? If the word isn't familiar to you, the condition probably is. Have you ever lashed out a coworker before lunch? Have you barked at your spouse or your kids after postponing that afternoon snack?

12 July, 13:19420
Triathlon Triumph by BMW i will be held this weekend

On Sunday, July 14, the Moldovan triathlon championship, Triathlon Triumph by BMW i, will be held in the Valea Morilor Park, in Chisinau. On july 13, the children’s triathlon championship, Kids Triathlon Triumph 2019, will be organized as part of this event. This year, it will receive a national status.

12 July, 12:48430
What Are the Best Sports for a Good Workout?

Let’s face it, spending hours in the gym can sometimes feel like a real grind, especially if you prefer competitive or recreational sports over traditional cardio and resistance training workouts.

11 July, 12:07450
What's the Best Time of Day to Do Yoga?

In the simplest terms, the best time to do yoga is the time that works best for you. Since the key to accessing all of yoga's many benefits is a consistent practice over time (and hopefully long into the future), you need to find the routine that fits your lifestyle and works with your schedule.

11 July, 12:04400
How to dress up for the “Glodiator Mud Race 2019”?

Many people refuse to participate in sporting events only because they believe these are boring and monotonous. We do not agree with you and we can tell for sure that there are various competitions: fun, extreme and not at all boring, especially if we talk about mud races and survival runs.

11 July, 06:50430
19 June, 06:47438

Молдавская бодибилдерша завоевала первое место на Olympia Amateur 2019

8-9 июня в Испании прошел большой турнир для любителей BodyBuilding - Olympia Amateur 2019.

Участвовали более 1200 хорошо подготовленных спортсменов со всего мира, включая и персонального молдавского тренера - Чиобу Леонида.

Чиобу Леонида

“Первый мой дебют в качестве соревнующейся спортсменки состоялся в 2015 году на национальном чемпионате. Что касается образования, то я закончила спортивный университет по специальности “персональный тренер”. До сих пор работаю как тренер. Отмечали победу на любительской Олимпии с мужем вдвоем, шампанским и тортом-мороженым. Гуляли и продолжаем гулять по красивому городу Аликанте, так как остались на неделю в этой красивой стране. А после поедем домой, будем строить планы, уже в IFBB PRO дивизионе”.

Спортсменка из Молдовы заняла первое место на всех этапах соревнования и стала профессиональным спортсменом и является единственным спортсменом IFBB PRO LEAGUE, Bikini Fitness в Молдове!

source link generationiron.com