Deși își dorea să devină medic, a făcut dans, iar pasiunea pentru echilibrul minții și al corpului a îndemnat-o sa încerce yoga.
Este vorba despre Alexandra Ciuhrai – psiholog și profesoară de yoga de 10 ani.
A făcut dans, dar o fascina nu atât tehnica, cât filosofia mișcării, așa că s-a regăsit în yoga. Alexandra spune că și-a găsit vocația grație unei întâmplări norocoase: „Asta a avut loc întâmplator, am început ca dansatoare, dar mereu eram interesată de filosofie. O dată am fost rugată să înlocuiesc o lecție de yoga, iar după, elevii îmi spuneau că am petrecut lecția mai bine decât profesorul lor și am înțeles că acesta poate fi domeniul meu… găsind noi nuanțe în această disciplină.”
Pentru că yoga e o practică nu doar a corpului, dar și a minții, Alexandra o îmbină cu psihologia. „Învăț la universitatea din Moscova, psihologia, psiholog pentru mame înainte și după naștere. Studiez acum tot ce ține de corp și cum îl controlăm. Am învățat să combin yoga, psihologia, anatomia, cum facem față situațiilor stresante.”
Pentru a avea un corp și o minte sănătoasă, Alexandra ne recomandă să ne detașăm de grijile zilnice. „Yoga este un ajutor extraordinar în această situație pentru că, venind în această sală noi ne aflăm aici și doar aici… și eu mă simt foarte bine.”
