loading...

Coronavirus, pleacă! VeloHora mă așteaptă

Noi am așteptat cu nerăbdare revenirea VeloHorei și ne-am pregătit mult pentru acest eveniment important. Dar epidemia, carantina și starea de urgență din țară, instituită până pe 15 mai, au făcut propriile ajustări. Siguranța și bunăstarea voastră sunt cele mai importante, de aceea, am convenit să amânăm evenimentul pe o perioadă nedefinită.

3 aprilie, 14:554030
Trezește-te cu Sporter: participă la antrenamente în direct

În fiecare dimineață, la ora 9:00, pe pagina Sporter de pe Facebook și Instagram, vor fi difuzate în direct sesiunile de antrenament “Trezește-te cu Sporter”. Tot ce aveți nevoie este un computer, tabletă sau smartphone cu acces la internet, haine confortabile și un loc unde puteți face mișcare.

26 martie, 08:0014990
Redirecționați 2% din impozitul pe venit pentru dezvoltarea sportului

Fiecare cetățean al Republicii Moldova poate contribui la dezvoltarea sportului pentru amatori la nivel de țară. Pentru aceasta, puteți folosi prevederea cu privire la „redirecționarea cotei de 2% din impozitul pe venit” (care, oricum, este deja achitat) și să donați cota organizației „Sporter”, pentru a susține proiectele sale.

16 martie, 08:003950
Campionatul Puzzle Day by Castorland 2020 a fost amânat

După înregistrarea oficială în Moldova a unui caz de infecție cu coronavirus de tip nou (COVID-19), autoritățile au interzis organizarea evenimentelor publice de orice fel – competiții sportive, festivaluri, expoziții. În acest sens, cea de-a șaptea ediție a Campionatului de asamblare a puzzle-urilor la viteză, Puzzle Day by Castorland 2020, a fost amânată. Noua dată va fi anunțată în curând. Această măsură este necesară pentru a preveni răspândirea virusului și pentru a proteja siguranța cetățenilor.

10 martie, 16:373350
Cursă de 8 martie în centrul Chișinăului

Cursele organizate cu prilejul sărbătorilor sunt o bună tradiție pentru Sporter. Am organizat ceva de acest gen de Anul Nou, 14 februarie și chiar de Paște, de aceea n-am putut face excepție de 8 martie!

4 martie, 12:234850
18 iulie, 12:271092

Сколько надо пробежать, чтобы со спокойной душой отметить День хот-дога?

18 июля есть повод съесть сочный, вкуснейший "фаст-фуд"— в этот день в США отмечают Национальный день хот-догов! Но как же быть бегунам? Диетологи успокаивают — качественный хот-дог не навредит даже людям с лишним весом, если есть его раз-два в месяц. Так что предлагаем отметить его персональный праздник. А чтобы не сомневаться в качестве хот-дога, приготовьте его сами!

Полезный хот-дог это

Говяжья сосиска (165 ккал) или 50 г нежирной запеченной говядины (75 ккал)

  • Классическая булочка для хот-дога (130 ккал) или булочка с отрубями (110 ккал)
  • 1 столовая ложка кетчупа (20 ккал)
  • 1 столовая ложка горчицы (10 ккал)
  • 2 столовые ложки соуса с майонезом (30 ккал)
  • 2 столовые ложки нарезанного красного лука и сладкого перца (7 ккал)

Как этот день празднуют на родине хот-дога?

День хот-дога был официально установлен Торговой Палатой США 18 июля 1957 года. Его отмечают, проводя соревнования по искусству приготовления хот-догов, а также их поеданию. По традиции, во время “хот-догового поединка”, сосиску в булке нужно есть исключительно стоя. Правила для участников состязания :

  • тем, кто младше 18 лет, не разрешается поливать хот-дог кетчупом;
  • можно есть только с бумажной тарелки и руками;
  • салфетки запрещаются, содержимое булки можно только слизывать с пальцев;
  • с хот-догом можно употреблять только пиво, лимонад или холодный чай и никаких благородных напитков!
  • хот-дог нужно съесть максимум за пять укусов.

Среднестатистический американец в год съедает около 60 хот-догов. Вряд ли стоит ориентироваться на эту цифру. В 100 г классического хот-дога содержится 290 ккал. Чтобы их сжечь, надо бегать ка минимум 60 минут со скоростью 16 км/час. Вес хот-дога от 170 г, поэтому бегать в среднем темпе придется не час, а два.

sursa irunning.com.ua
0