Cum ar fi dacă, în loc să mergi la sală să transpiri două ore, ar exista o pastilă care să imite beneficiile mișcării? Conceptul se adresează în special persoanelor care nu pot face exerciții fizice, însă ideea este bună chiar și pentru cei leneși.

Dacă ești începătoare, probabil că nu deții încă toate informațiile despre antrenamentul cardio, de unde ar trebui să începi și care sunt cele mai potrivite exerciții pentru primele antrenamente.

Internaţionalul egiptean Mohamed Salah, atacantul echipei engleze FC Liverpool, a fost desemnat cel mai bun fotbalist arab în anul 2017, cu ocazia galei premiilor Uniunii arabe a presei sportive (UAPS), care a a avut loc luni, informează AFP.