Зима и начало весны – «время застоя» для большинства спортсменов, когда они ограничивают себя в полноценной работе. Как выходить из зимней спячки и включаться в нормальный спортивный режим, с помощью экспертов расскажем на нашем семинаре.
В эту субботу, 24 марта, общественная организация Sporter и лучшие специалисты города расскажут спортсменам -любителям - “Как правильно войти в спортивный сезон”.
У участников мероприятия появится возможность пообщаться с нутрициологом, врачом-кинетотерапевтом, дипломированным специалистом по пилатесу, и конечно с профессиональными тренерами клуба Sporter.
В ходе первого спортивного семинара, организованного Sporter, вместе с нутрициологом Екатериной Дидык, мы попробуем рассмотреть такие актуальные темы как: проблемы нашего организма, с которыми мы выходим после зимы, какие сезонные продукты готовы прийти нам на помощь, какие минералы и витамины маст хэв в нашем рационе именно в начале сезона и почему.
Врач-кинетотерапевт Владимир Ботезату, расскажет об опасностях, подстерегающих бегунов при переходе из фитнес-зала на “настоящий” асфальт. Какие травмы возможны в велоспорте и даже плавании.
А специалист по пилатесу и растяжке Маша Вихрь, грамотно объяснит важность качественной разминки, заминки и растяжки после нагрузок.
Семинар от Sporter станет отличным толчком к подготовке и участию в ближайших соревнованиях и спортивных мероприятиях.
Дата и время: суббота, 24 марта, 16:00 (длительность 2 часа).
Место: str. Studentilor 9/11, IT-центр “Tekwill” (карта)
Стоимость участия в семинаре - 100 лей.
Билеты можно приобрести на сайте AFISHA.md
или в офисе Sporter, ул. Ион Некулче 5, компания Simpals (карта).
Количество мест ограничено - мы приглашаем всего 50 человек!!!
Вас ждет отличная атмосфера, новые знакомства, круг единомышленников, полезные знания и кофе-брейк.
КТО НАШИ СПИКЕРЫ:
- Екатерина Дидык - нутрициолог, президент Ассоциации Нутрициологии Молдовы, соорганизатор и куратор проекта «Школа Правильного Питания» в РМ, ведущий рубрики «Советы эксперта» на СТС, эксперт в программе «Контроль качества» на Рен ТВ и ТНТ.
- Владимир Ботезату - докторант и кинетотерапевт с более 10-летним опытом, специалист в нейрореабилитации, основатель Центра Медицинской Реабилитации «KinetoTerra», участник десятков конгрессов и международных курсов специализации, более 40 телевизионных программ в области медицинской реабилитации, аккредитованный Специалист и Инструктор Medical Taping Concept (Kinesiotaping).
- Маша Вихрь - дипломированный тренер по пилатесу, основатель пилатес-студии «Pilates M studio», мать троих детей и человек c 25-ю часами в сутки.
- Тренеры Sporter Club - мастера спорта, участники международных и национальных соревнований, многократные чемпионы в своем виде спорта, опытные тренеры и просто замечательные люди.
Организатор: Sporter.md
Партнеры: Tekwill, Afisha.md, KinetoTerra, Pilates M, Red Bull
Дополнительная информация по телефону: 076769994 - Екатерина.
