В субботу, 24 мая, в зале спортивного университета в Кишиневе прошли соревнования по древним китайским боевым искусствам - ушу. Детско-юношеский турнир "Кубок Дружбы" проводится во второй раз.
Продемонстрировать технику ведения боя на саблях, копьях и палках собрались более 30 участников из Кишинева, Бельц, Бендер и Тирасполя. Соревнования проводились среди юношей и девушек разных возрастных групп (от 9 до 18 лет).
Ушу, в переводе с китайского – «боевое искусство», - зародилось в Китае столетия назад. Оно практиковалось в монастырях, армии, частных школах и было закрытым знанием. Благотворное воздействие ушу использовалось дворянским сословием для поддержания здоровья и долголетия. В наши дни, в мире развиваются различные направления ушу.
Боевое ушу или саньшоу – соревновательные поединки, внешне похожие на кикбоксинг, хотя есть существенные отличия в правилах.
Традиционное ушу – техника определенной школы, передаваемая по наследству. Как правило, ориентируется на прикладной аспект.
Оздоровительное ушу – комплексы медленных упражнений, такие как тайцзи цюань, выполняемые для гармоничной циркуляции внуренней энергии и оздоровления организма.
Спортивное ушу - современное развитие древнего боевого искусства. Это невероятно зрелищное скоростное исполнение техники ушу, включающее прыжки, акробатику, работу со спортивным оружием.
В спортивном ушу есть комплексы упражений всех уровней сложности, от новичков до профессионалов, поэтому каждый может участвовать в соревнованиях и контролировать собственные успехи.
Спортивное ушу вобрало в себя все лучшее из традиционных и боевых направлений – это сложная техника, аспект соревнований, многогранное развитие и оздоровление организма.
К тому же занятия ушу очень полезны для здоровья. Сложная техника ушу задействует многие группы мышц, которые никогда не включаются в работу в обычной жизни и других видах спорта. В мышцах тренируется не только сила, но и скорость, выносливость, растяжка, взрывные качества. Результат – гармоничное развитие тела.
Многогранные движения ушу развивают координацию, реакцию, память, творчество, пространственное мышление. Результат – успехи в школе у детей и улучшение работоспособности у взрослых. Ушу останавливает процессы старения.
Также ушу – боевое искусство, которое прививает, в первую очередь, дисцплину, способность слушать и запоминать, не отвлекаться от выполняемого задания. Концентрация внимания – мера мастерства.
Умение преодолевать трудности, умение достигать цели, любовь к жизни, доброта, благородство, многогранные интересы, – неизменные спутники мастера ушу.
И, наконец, ушу – зрелищный и интересный вид спорта, пронизанный романтикой Китая, героизмом и боевым духом. Спортсмены изучают технику различных стилей ушу и древнего оружия – меч, шест, копье, алебарда, парный меч, технику поединков.
Использованы материалы wushu.spb.ru
Фотоотчёт: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.709828579055448.1073742129.527506920620949&type=3Фотоотчёт: http://www.odnoklassniki.ru/sporter/album/54386928779275
