loading...

Горный клуб РМ берется за обустройство скал Молдовы

Национальная альпинистская организация Горный клуб Республики Молдова решила начать открытый проект по спортивному обустройству всех пригодных для скалолазания молдавских скал, включая Приднестровские

22 мая, 10:001020
Коронавирус, уходи! Я на велохору хочу

Мы ждали и долго готовились к грандиозному возвращению самой масштабной велопрогулки Кишинева — VeloHora 2020. Но эпидемия, карантин и чрезвычайное положение в стране, которое власти ввели до 15 мая, внесли свои коррективы.

3 апреля, 15:078241
До старта Chisinau International Marathon 2020 осталось ровно полгода

Всего лишь полгода отделяет нас от самого масштабного соревнования по бегу в стране — шестого Международного Кишиневского марафона. 27 сентября 2020 на центральной площади Кишинева соберутся тысячи участников из Молдовы и зарубежных стран.

27 марта, 08:137750
Sporter начинает серию утренних зарядок в прямом эфире

Каждое утро, в 9:00, на странице Sporter в Facebook и в Instagram, будут проходить прямые трансляции с тренировками «Trezește-te cu Sporter». Все, что нужно — это компьютер, планшет или смартфон с доступом в интернет, удобная одежда и место, где можно разминаться.

26 марта, 15:0818790
Направь 2% своего подоходного налога на развитие спорта в Молдове

Каждый гражданин Молдовы может помочь развитию любительского спорта в стране. Для этого достаточно воспользоваться положениями о «двух процентах» и пожертвовать 2% от суммы своего уже уплаченного подоходного налога на поддержку организации Sporter и ее проектов.

16 марта, 08:009142
Чемпионат Puzzle Day by Castorland 2020 переносится

После того, как в Молдове был официально зафиксирован случай заражения коронавирусом типа COVID-19, власти запретили проведение массовых мероприятий — спортивных соревнований, фестивалей, выставок. В связи с этим, седьмой чемпионат по скоростной сборке пазлов Puzzle Day by Castorland 2020 переносится на другую дату. О новой дате проведения станет известно в ближайшее время. Эта мера необходима, чтобы предотвратить распространение вируса и обеспечить безопасность граждан.

10 марта, 16:1810372
Козмолич и Меренко – победители кадетского Кубка Молдовы по теннису

7 и 8 марта в селе Авдарма (Комратский район), профильная федерация страны проводила свой очередной календарный турнир по настольному теннису – Кубок Молдовы среди кадетов, то есть, среди теннисистов 2005 года рождения и моложе

10 марта, 07:277840
В Кишиневе прошел праздничный забег в честь 8 Марта

В воскресенье, 8 марта, общественная спортивная организация Sporter провела праздничный забег, посвященный Международному женскому дню. Участниками этого тематического мероприятия стали 50 спортсменов и спортсменок. Вместе с организаторами они пробежали 8 км по необычному маршруту

9 марта, 14:259911
Молдавский теннисист завоевал две медали на молодежном Чемпионате Европы

Отличную игру продемонстрировал на завершившемся сегодня в Вараждине (Хорватия) молодежном чемпионате Европы по настольному теннису (European Under 21 CHAMPIONSHIP), действующий чемпион Молдовы Андрей Пуцунтикэ

9 марта, 11:547700
Федерация Водных Видов Спорта РМ подвела итоги зимнего Чемпионата РМ

В конце февраля завершился Зимний Чемпионат Р. Молдова по плаванию. Соревнования прошли в г. Тирасполе, в спорткомплексе « Шериф». В стартах приняли участие более 190 человек, 8 школ и 12 команд

5 марта, 08:199842
23 августа, 10:00953

Одежда для осенних пробежек — присмотритесь к "флискам"

Флис с английского переводится — овчина. Но это совсем не  натуральная ткань, как вы могли подумать, а синтетическая, из полиэстера. Изобрели ее в 1979 году, и использовали для шитья теплой, но легкой одежды, которую особенно оценили альпинисты, и люди ведущие активный образ жизни.

Из флисового полотна шьют шапочки, водолазки, куртки, спортивные костюмы. Эти детали гардероба часто входят в «трехслойный комплект» для альпинистов, лыжников и бегунов, которые не делают себе зимние каникулы, а бегают и в морозные дни. Три слоя для зимнего бега  — это термобелье, флисовые вещи, куртка или комбинезон из ткани с мембраной.

Почему же флисовые вещи так популярны среди бегунов?

  • Они не впитывают влагу, а выводят ее наружу. Это очень важно для зимнего бега, поскольку минимизируется риск заболеть. Также удается избежать натираний на коже, которые часто появляются во время интенсивных тренировок в футболках их хлопковой ткани, впитывающих в себя влагу.
  • Тело во флисе дышит. То есть кожа во время тренировок, интенсивной теплоотдачи, будет дышать, а не задыхаться, а потом плохо пахнуть.
  • За флисовыми вещами легко ухаживать, и они длительное время сохраняют свой красивый внешний вид. Спортивную одежду приходится стирать очень часто, флис достойно выдерживает эти испытания, даже при высоких температурах.
  • Флис быстро сохнет. Если бегун выходит на пробежки утром и вечером, за это время постиранная «флиска» для пробежек вполне успеет высохнуть.
  • Гипоаллергення ткань. Подходит людям с чувствительной кожей.

Имеет флисовая ткань и недостатки. Особенно, если вещи из этого синтетического полотна надевать на пробежку по пересеченной местности. Флис очень впитывает пыль, и это очень заметно на ткани. Также она сильно электризуется.

Флис флису рознь, то есть надо уметь выбирать именно ту ткань, которая нужна в вашем случае. Ее изобретатели ставили перед собой цель — создать замену натуральной шерсти. И им это в какой-то мере удалось, в результате появилась ткань, повторяющая структуру шерсти, полученной из полярных животных.

Как выбирать флисовую одежду?

При выборе флисовой одежды для пробежки, учтите:

  • длину ворса — чем длиннее, тем лучше его способность сохранять тепло;
  • плотность плетения — чем она выше, тем меньше вентиляционные свойства;
  • структуру плетения — если она сложная, теплосберегающие свойства лучше.

Флисовый гардероб бегуна, который отлично комбинируется с другими вещами: флисовая куртка, флисовая шапочка, флисовый реглан, флисовая «водолазка». Они приятные на ощупь, легкие, эластичные, не сковывают движений, поэтому отлично походят для пробежки.

источник irunning.com.ua
0
Похожие новости