loading...

Проведите последние выходные лета на Purcari Wine Run 2019

Завтра 24 августа состоится спортивное мероприятие Purcari Wine Run 2019, которое проводится третий год подряд. Если это лето еще ничем не запомнилось, теперь вам представилась возможность провести выходные как-то по-особому.

23 августа, 13:311110
Звезда сериалов «Универ» и «СашаТаня» примет участие в Purcari Wine Run

Андрей Гайдулян, популярный актер, звезда российских сериалов «Универ» и «СашаТаня» приезжает в Кишинев, чтобы провести выходные в родном городе. Также одной из причин его приезда является участие в уникальном трейловом забеге Purcari Wine Run 2019.

23 августа, 13:031381
Молдавский боец завоевал бронзу на Чемпионате Европы среди взрослых

Молдавскому бойцу греко-римского стиля Даниелу Катарага присудили бронзовую медаль на Чемпионате Европы среди взрослых, который состоялся в Российской Федерации в прошлом году.

23 августа, 12:28490
23 августа, 12:23965

Что ждет участников семинаров и мастер-классов на “Purcari Camping”?

В субботу, 1 сентября, в рамках второго трейлового забега Purcari Wine Run 2018, специально для всех участников “Purcari Camping” в Молдову приезжают настоящие гуру профессионального бега - основатели и тренеры одесского филиала школы “I love SuperSport” Аэлита Юрченко и Александр Бажин, а также чемпионка Украины по горному бегу Юлия Тарасова. Они выступят с обучающими семинарами, проведут мастер-классы, а 2-го сентября вместе со всеми участниками пересекут дистанцию трейлового забега по виноградникам Chateau Purcari. 

Программа семинаров от Аэлиты Юрченко и Александра Бажина:

  • Презентация школы и методики ILSS; 

  • Как спорт позволяет развиваться и учит достигать целей в повседневной жизни;

  • Как начать бегать, не бросить и получать от этого удовольствие;

  • Базовые принципы безопасного тренировочного процесса, восстановления; развитие силы и скорости, техники бега;

  • Практические советы по экипировке;

  • Как подготовиться к забегу (и как его пробежать успешно). 

После перерыва пройдут тренировки по бегу. Каждый из участников сможет подобрать для себя занятие в соответствии с уровнем его подготовки. Аэлита Юрченко проведет Мастер-класс по бегу для начинающих спортсменов. 

Программа семинара и мастер-класса от чемпионки Украины по горному бега Юлии Тарасовой: 

  • Семинар “Особенности трейлраннинга. Чемпионские секреты, советы и лайфхаки”;

  • Мастер-класс для продвинутых “Эффективные спуски и подъемы в трейловом беге”.

В ходе мастер-класса будут проведены: разминка, растяжка и спецупражнения. После этого участников мастер-класса ждет легкий кросс к горкам, работа на горках, заминка (возвращение в лагерь) и затяжка. В завершение тренировки Юлия Тарасова ответит на вопросы участников. 

Обращаем ваше внимание на то, что семинары и мастер-классы будут проведены на русском языке. 

Purcari Camping - это не только отдых на свежем воздухе, экскурсии и дегустации. Это возможность для любителей спорта и ценителей здорового образа получить полезные знания от опытных спортсменов и закрепить их на практике. Ждем вас 1-го и 2-го сентября на втором официальном трейловом забеге Purcari Wine Run 2018. Узнать все подробности о мероприятии и пройти регистрацию можно на на сайте purcari.winerun.md.

источник sporter.md
0
Похожие новости