тренеры все тренеры - 29

посты

Семейное увлечение - боевые искусства

Поединок на ринге по правилам классического бокса требует хорошей физической подготовки. У вас нет времени на то, чтобы перевести дух. Нет возможности опустить руки, встряхнуться, вытереть кровь или пот с лица. Вам нужно превосходно ощущать своё тело, знать свои слабые места и видеть слабые места противника.

Мастер-класс от легендарного Гюнтера Шлиркампа

КОМПАНИЯ POWER TEAM ПРЕДСТАВЛЯЕТ

Мастер-класс и закрытую тренировку от легендарного Гюнтера Шлиркампа, многократного участника Мистер Олимпия и невероятно интересного человека.

ВПЕРВЫЕ В КИШИНЁВЕ!

OMactiv.md - 5 ситуаций, когда лучше снизить потребление мяса (либо отказаться вовсе)



Вокруг потребления мяса ходят множество споров, отталкивающихся от этических, религиозных и физиологических мотивов.

Мы не будем сегодня вступать в полемику и демонстрировать персональное отношение к вопросу (как обычно). Наша задача – раскрыть 5 очевидных ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ причин, из-за которых потребление мяса действительно стоит снизить, а, возможно, исключить полностью.

OMactiv.md - Сплит: как составить программу, по которой все так сходят с ума (и почему)



Все тренера как можно скорее стараются перевести своих подопечных на сплит программу тренировок. Разбираемся, почему все проф фитнессисты сходят с ума по трехдневному сплиту и чем он так хорош.

Как похудеть эффективно и безопасно для здоровья?



«Почему одна девушка полная, а другая худая?» Многие женщины задавалась таким вопросом.  

Ответ на этот вопрос простой.  Одна ест больше калорий, чем тратит, а другая – нет!

В City Fitness прошёл мастер-класс по Street Workout (Фото)

В четверг, 9 марта в фитнес-клубе City Fitness прошел семинар по Street Workout и мастер-класс с участием самых лучших спортсменов этого вида спорта Владом Чекирлан и Василием Ларионовым из команды Street Workout Chisinau.

OMactiv.md - Как составить рацион в пост, чтобы организм ничего не заметил (7 советов!)


Пост – это не диета, не детокс и не способ похудеть. Помните об этом, когда составляете рацион на этот долгий период. А ещё об этих 7 правилах, которые помогут вам на время длительного отказа от продуктов животного происхождения поста улучшить здоровье, не навредив себе и фигуре.

OMactiv.md - Сникер-гороскоп на 8 марта: какие кроссовки рекомендуют звёзды


Водолей

Решимость, с которой вы действуете, способствует переменам в жизни, помогает ловить на лету хорошие идеи. Часто вы понимаете, как следует поступить, и сразу начинаете действовать, ни минуты не тратя даром, именно это делает вашу жизнь особенно насыщенной и интересной. Но чтобы успевать за целями, вам необходимы кроссовки, в которых легко можно перейти на бег, если понадобится. Ваш выбор – это Nike Roshe Two.

OMactiv.md - Как понять, чего вы на самом деле хотите за 3 шага



Вы замечали, что масса «мудрых» постов в соцсетях вещают примерно одно: «Достигай цели, несмотря ни на что! Иди вперёд к мечте! Не останавливайся, не думай, не смотри – просто иди!» Да, всё классно, всё правильно. Только многие вообще не знают, чего они хотят от жизни, и в каком месте живёт их мечта! О том, как понять, чего хотеть, рассказываем в статье.

Мы говорим не только о профессии или призвании, также и о более простых вещах – я хочу жить с Васей или с Петей? Я хочу купить жёлтую кофточку или зелёную? Я хочу работать или я не хочу работать вообще? Я хочу начать ...



Семинар и мастер-класс по Street Workout пройдёт в Кишинёве

В четверг, 9 марта в 19:00 в фитнес-клубе CityFitness пройдет семинар по Street Workout и мастер-класс с участием самых лучших спортсменов этого вида спорта Владом Чекирлан и Василием Ларионовым. 

OMactiv.md - Как убрать бока (нет, не делать боковые наклоны, не помогут!)



Спойлер: организм – это единое целое. Он не отдаёт локально жировые отложения – ни бока, ни трицепс, ни ушки на бёдрах и что там ещё вас сильно раздражает. Вы или худеете (целиком) или набираете вес (тоже целиком). Но корректировать фигуру можно, правда, в дополнении к комплексной работе над телом. О том, как это сделать и когда ждать результатов, рассказал наш фитнес-эксперт.

OMactiv.md - 13 магазинов с огромным выбором подарков девочке-зожнице



Девочки бывают разные, поэтому мы решили не настаивать на конкретных подарках (хотя несколько раз всё же не удержались) и сделали обзор магазинов, где вы точно выберете то, что оценит ваша активная дама. Так как у нас собралась милая компания любителей и профессионалов зож, минуя магазины мягких игрушек, переходим к тру подаркам.

Семинар по Street Workout


9 марта в Кишиневе пройдет семинар по Street Workout. Это первое мероприятие такого рода.

В клубе специально к этому событию установлено стационарное оборудование для Workout.

Ждем в гости. Будет интересно, обещаем!

Вход свободный.

Клуб CityFitnesНачало 19:00

Plaza/ et.3
022 636 636
078 225 465

OMactiv.md - Обучение: 4 курса от специализированной студии Pilates M (не только Пилатес!)



Совсем недавно мы рассказывали о курсах инструкторов по фитнесу, которые стартуют в марте. Вот тут. Продолжаем рассказывать про обучение, на этот раз – про альтернативные программы, которые станут отличным дополнением к каждой профессии, связанной со здоровым образом жизни. И для общего развития тоже будет неплохо.

тут

Совсем недавно мы рассказывали о курсах инструкторов по фитнесу, которые стартуют в марте. Вот тут. Продолжаем рассказывать про обучение, на этот раз – про альтернативные программы, которые станут отличным дополнением к каждой профессии, связанной со здоровым образом жизни. И для общего развития тоже будет неплохо.



Пилатес инструктор (1 блок)

Дата:

Дата: 03-07 марта


OMactiv.md - 5 причин держать спину ровно (и мы вообще не о красоте)



Почему необходимо держать спину ровно? Да, это красиво, но вряд ли вы видели одновременно сутулого и жизнерадостного человека, правда ведь?

Позвоночник – это «внутренний стержень», на котором весит весь скелет.  Он делится на шейный, грудной и поясничный отделы, каждый из которых отвечает за функционирование определённых органов, их кровоснабжение.

Здоровый позвоночник у сформировавшегося взрослого скелета должен быть S-образным – так задумано природой. Расстояние между позвонками тоже должно быть определённым, чтобы не сдавливать нервные корешки и с�...







OMactiv.md - 5 ситуаций, когда может показаться, что вода изменила вкус (но это не так)



Все мы помним из-за надоедливой рекламы 90-х, что вода – жидкость без вкуса, цвета и запаха, если речь идёт о чистой питьевой воде, конечно же. Но некоторые люди отчётливо чувствуют, что вода, к которой они привыкли, изменила вкус – стала более сладкой, кислой, солоноватой или стала отдавать горечью. Возможно ли такое? Разбираемся.

Вкус в максимальной степени зависит от работы вкусовых рецепторов и химического состава слюны, который может легко меняться в зависимости от множества факторов. Это и приводит к изменениям вкусовых ощущений. Остановимся лишь на н�...




OMactiv.md - 12 косметических проблем (и решений!), мучающих активных людей



Начиная вести здоровый образ жизни – регулярно тренироваться и правильно питаться – мы совершенно не ожидаем подвоха! А тело зачастую преподносит неожиданные сюрпризы, как будто его забыли предупредить, что мы перестали есть тортики у телевизора по вечерам – вечно жирные волосы, сухие пятки, высыпания на коже. Как с этим жить подробно рассказали в обзоре.

Проблемы, которые мучают большинство спортсменов 


#1  Проблема:
быстро жирнеет голова, трудно вымыть волосы


#1  Проблема:
быстро жирнеет голова, трудно вымыть волосы


Причина:

Причина: гиперактивность сальных желез

Решение:

Решение: Шампуни с глубоким очищением, которые хорошо �...





OMactiv.md - 12 модных суперфудов, из которых 3 сильно переоценены




Последние 10 лет популярность здорового образа жизни стремительно растет, что безумно радует. Активными темпами двигается под шумок и индустрия питания, регулярно предлагая рынку новинки – ягоды, семена, порошки и другие продукты, без которых вообще не понятно, как мы жили раньше. Какие из них на самом деле стоило бы включить в рацион, а какие – исключительно маркетинг, попробуем разобраться.

Garmin Moldova предоставляет скидки членам Sporter Club

Компания Garmin Moldova присоединилась к скидочной программе Sporter Club в качестве партнера. Garmin Moldova предоставляет скидки -5% на широкий ассортимент продукции серии Forerunner, Edge и Varia.

Умные часы Polar — стильный и полезный аксессуар

Время бесполезных подарков сходит на нет. Теперь самыми желанными подарками становятся абонементы в фитнес-клубы, сертификаты на детоксы и умные часы. А может, эта статья поможет кому-то избавится от мук выбора подарка к 23 февраля или 8 марта.

Умные часы — это больше чем стильный аксессуар, это инвестиции в себя. Поэтому к покупке этого ультрамодного гаджета нужно подойди с умом и отдавать лучше предпочтение марке, проверенной временем. Polar — бренд, который из дня в день привносит умные технологии в спорт. У компании Power Team представлен целый ряд моделей с р�...





Тренер City Fitness получил категорию 1-й звезды от AIBA



Бокс в City Fitness растет и развивается вместе с главным тренером клуба по боксу Сергей Дивиза 


На семинаре в Израиле в начале февраля Сергей успешно сдал экзамен на присвоение статуса «Судья международной категории» и получил категорию 1-й звезды от Международной ассоциации любительского бокса (AIBA) - J/К one star AIBA boxing

Мы поздравляем Сергея и гордимся, что он работает в нашей команде!

City Fitness
Ботаника / Плаза / 3 этаж
ул. Брэнкуш, 3
022 636 636



OMactiv.md - 7 мест: Где в Кишиневе самые вкусные блинчики с творогом (а где – полезные)



Блины с творогом, в принципе – это не так плохо. Конечно, дома мы бы заменили рафинированную муку цельнозерновой, но сколько там того теста, так что это не повод закрыться дома, боясь поддаться искушениям одной из самых вкусных недель в году. Обошли полгорода в поисках самых полезных блинов с творогом и готовы поделиться обзором.

«Ели-Пили»

Время ожидания:

Время ожидания: 18 минут

Penthouse

Foisor


Продолжение на OMactiv.mdOMactiv.md

OMactiv.md - 4 курса фитнес-тренеров в Молдове, чьи дипломы признаются в других странах


Многие энтузиасты фитнеса не выдерживают и принимают решение сделать карьеру в этой области. Если вы или кто-то из ваших знакомых такой же ярый любитель спорта и здорового образа жизни, который уже мечтает о серьезных отношениях со своим хобби, покажите им эту статью, ну и сами прочитайте.


Курсы подготовки фитнес-инструкторов (персональных тренеров) в Молдове
Организатор:

Организатор: IFBB Moldova и Государственный Университет Физической Культуры и Спорта.

Сертификат:

Сертификат: государственного образца от Министерства Образования (Государственного Университета Физической Культ�...


OMactiv.md - 10 лучших фильмов о боксе (скорее, об умении не сдаваться)



Самый кинематографичный вид спорта – бокс, и уже больше века бои на ринге демонстрируются на большом экране. Самый первый боксёрский бой был запечатлён аж в 1894 году, когда на ринге сошлись Джэк Кьюшинг и Майк Леонард. Тогда на плёнку попало всего 37 секунд боя и, кажется, никому нет дела, что победил Леонард. Но именно эта работа считается родоначальником десятков фильмов о борьбе характеров, преодолении себя и жёстком мордобое во имя высоких целей.



#1  Жирный город / Fat City (1972)

#2  Бешеный бык / Raging Bull (1980) 



23 февраля - Чемпионат клуба Cityfitness «POWER MEN»


23 ФЕВРАЛЯ, 18:30
Клуб City Fitness
ЧЕМПИОНАТ КЛУБА «POWER MEN» - выбираем самого спортивного, сильного и активного мужчину.
Соревноваться мужчины будут в 3 видах упражнений:
- Подтягивания на турнике;
- Отжимания от пола;
- Берпи.
Правила просты - победит тот, кто в течении 6 минут - по 2 мин на каждое упражнение - сделает больше повторов.
Приходи и выигрывай!
Призы:
1 место: 1 массаж, 1 неделя для друга (2 штуки), 1 персональная тренировка по сквошу или боксу.
2 место и 3 место: 1 неделя для друга, 1 персональная тренировка по боксу или сквошу.

OMactiv.md - 7 удачных коллабов, о которых должен знать каждый модник



Коллаборация, обычно, – это совместная работа выпускающего бренда и звезды спорта, музыки или даже другого бренда. Кто-то продает только имя, а кто-то реально участвует в разработке дизайна. Делают такие сотрудничества чаще всего для привлечения внимания новых фанатов и поднятия спроса. Постарались отметить те коллабы, где заметна работа обоих партнеров.

Открытый мастер класс по POLE DANCE и розыгрыш персональных тренировок

 

Открытый мастер класс по pole dance и розыгрыш персональных тренировок пройдет 17 февраля в 18.00 в клубе City Fitness

Pole dance - это сплав женственности и спорта, удивительный танец, настолько завораживающий своей красотой и динамикой, что вряд ли найдется человек, равнодушный к этому искусству.

Со стриптизом, кроме самого шеста, в нем нет ничего общего. 
На занятиях обучают невероятным трюкам, летящим круткам, помогают овладеть потрясающей пластикой и довести растяжку до идеала.

Приходите на наш открытый мастеркласс и вы все увидите сами!
А если хотите попробовать, то обязательно возьмите с собой шорты и майку.

Среди участников мастер класса будет разыграно 5 персональных тренировок по Pole dance.

Записаться на мастер класс и узнать подробности можно по телефону 022 636 636 или на рецепции клуба


OMactiv.md - Обещанный обзор: 7 лечебных бальзамов для губ, когда обычные не помогают


Совсем недавно мы делали обзор бальзамов для губ на каждый день, предупреждающих их обветривание, потрескивание и множество других неприятных процессов. Он тут. Сегодня расскажем о продуктах, которые надо использовать, когда предупреждать – уже поздно.

тут

Совсем недавно мы делали обзор бальзамов для губ на каждый день, предупреждающих их обветривание, потрескивание и множество других неприятных процессов. Он тут. Сегодня расскажем о продуктах, которые надо использовать, когда предупреждать – уже поздно.

Эти товарищи спасут, когда нужно срочно привести в чувства губы, не готовые к свиданию. А если серьезно, они мега питательны – смягчат даже губки, страдающим дерматитами и аллергиями, не то что просто обветренные на морозе. Конечно, их компоненты не абсолютно натуральны, но очищены и доведены до предельно...





OMactiv.md - 3 увлекательные настолки для развития личности, рекомендованные психологами


Настольные игры все больше становятся частью досуга взрослых людей. А для ЗОЖников – это вообще милое дело! Разнообразие с пользой для здоровья (как минимум без вреда), ума и психики.  И мы сейчас не о «палочных играх», вроде Дженги, которые появляются в кафе, что тоже, в принципе, неплохо. Сегодня мы поговорим о другом виде настолок – интересных, красочных, увлекательных, непростых, неглупых и совсем нескучных.

Игры, которые мы рекомендуем, вовлекают игроков в прямое взаимодействие друг с другом, с необходимостью применять психологические и дипломатическ�...




OMactiv.md - 10 продуктов, в которых сахара точно больше, чем вы думаете


В стремлении похудеть (или ограничить количество сахара для здоровья) люди отказываются от тортиков, булочек и конфеток. Правильно, конечно, но недостаточно. Дело в том, что есть огромное количество неочевидных продуктов, которые также содержат очень много сахара. Сегодня о них.

Давайте сначала разберемся с понятием “сахар”.

Все углеводные продукты делятся на 2 группы – простые (тортики, выпечка, картофель, белый рис и т.д.) и сложные (фрукты, злаки).

Разница в том, что первые, простые сахара, лавинообразно попадают в кровь. Вторые, сложные сахара, поступают в...










OMactiv.md - Как выбрать аминокислоты, когда фитнес больше, чем просто хобби


После хорошей тренировки спортсмену нужно, в первую очередь, сделать селфи восстановить водно-солевой баланс, гликоген в мышечных волокнах и печени и аминокислоты, потерянные во время физической работы.

OMactiv.md - 8 бальзамов для губ (включая натуральный) для тех, кто работает в офисе и много гуляет



У каждой девочки они есть, и по несколько штук. В кармашке пальто, в куртке, рюкзачке и в повседневной сумке – всегда под рукой, и зимой, и летом. Провели обзор, исходя не только из цен, качества вкуса и запаха (это вы и без нас можете), но и состава.

OMactiv.md - Табата: Как сжечь жир, сохранив мышцы, за 20 минут в день


Мы продолжаем рассказывать подробно об эффективных программах, которыми неплохо было бы разнообразить тренировочный процесс. Не всегда же заниматься по принципу 3 подхода/20 повторений.

OMactiv.md - Куда пойти в Кишиневе, если не в тренажерку: XBody



Продолжаем рассказывать, что можно делать в Кишиневе для здоровья, кроме как мучать штангу. Может показаться, что рубрика себя исчерпает быстро, но нет. В нашем городе интереснее, чем вы думаете.


О предчувствияхО первом впечатленииПродолжение на OMactiv.mdOMactiv.md

OMactiv.md - Обзор: Что полезного можно купить на Made in Moldova 2017 (по приятной цене)



На самой патриотичной выставке в году, носящей гордое название «Made in Moldova», можно найти практически все. «Must visit» для каждого ратующего за здоровый образ жизни. Здесь вы найдете полезные конопляные печеньки со стевией, яблочные чипсы, нерафинированные масла из чего угодно, какао-бобы, огромное количество сушеных фруктов, семена, орехи, злаки и т.д. Конечно, все это можно купить в течение года в магазинах, но на выставке действуют скидки от 10 до 30%, да и удобно: не нужно мотаться по городу, так как все самое полезное собрали для нас в одном месте. А еще можно все попробовать.

OMactiv.md - Как использовать замороженные овощи и фрукты, крутой источник витаминов



Мы рассказывали тут, что замороженные плоды – один из самых лучших источников витаминов и минералов в не сезон. Рассказываем, как их использовать.

OMactiv.md - 8 самых интересных кроссовок 2016 года, которые еще будут актуальны



Прошедший год был довольно богат на интересные релизы кроссовок. В этой подборке решили собрать модели сникеров, которые запомнились нам больше всего, и те, которые мы еще не раз увидим в следующих сезонах.

Восстановление – Скидка 50%


Изотоники - спортивные напитки, которые помогают организму восстанавливаться после продолжительных нагрузок. 
Изотонический напиток Fit Active –содержатся витамины, минералы и микроэлементы, за счет которых поддерживается водно-солевой баланс в организме, и повышаются его силовые возможности. 
Новая Цена 100 лей 
Старая цена 201 лей 
http://food.powerteam.md/products/view/id/1332 
Изотонический напиток Fit Active L-Carnitine- помогает возместить потери воды, микроэлементов и витаминов во время тренировки, способствует выработке энергии. Высокое содержание L-карнитина делает этот напиток отличным жиросжигателем и незаменимым компонентом любой диеты для снижения веса. 
Новая Цена 178 лей 
Старая цена 519 лей 
http://food.powerteam.md/products/view/id/1404 
За дополнительной информацией и грамотной консультацией обращайтесь по номерам: 068928884, 022275076

OMactiv.md - Интервалка: Как тренироваться 2 раза в неделю, а выглядеть как будто все 5


Очень многие зацикливаются на классической программе тренировок: 8-10 упражнений/2-4 подхода/15-20 повторений. Не отрицаем ее эффективность, но, люди, добавляйте разнообразие в тренировочный процесс – это полезно и для физики, и для психики. Интервальная тренировка отлично подходит.

Фотоконкурс ко Дню Всех Влюбленных

ФОТОКОНКУРС ко  ДНЮ ВСЕХ ВЛЮБЛЕННЫХ  от City Fitness - объединяем любовь и спорт!


 У вас есть фотография, где вы с любимой/любимым занимаетесь спортом? Присылайте ее нам и выигрывайте призы!

Фитнес-клуб Alexia проведет разминку перед стартом Wine Run

Инструкторы “Fitness & Wellness Club Alexia” проведут активную разминку перед стартом уникального забега по винному подземелью Крикова - Cricova Wine Run, который пройдет в это воскресенье, 29 января. 

Жиросжигатель L-Carnitine – Худейте без вреда для организма!


L-Carnitine – витаминоподобное вещество, аминокислота, помогающая снизить лишний вес, а также:
• Укрепляет иммунитет
• Благотворно влияет на сердечнососудистую систему
• Уменьшает усталость, в том числе и хроническую
• Снижает уровень холестерина
• Повышает умственную активность 
• Не имеет побочных эффектов, его можно принимать без риска для здоровья!
• Входит в состав детского питания, так как способствует развитию мозга ребенка!
Прямо сейчас в магазинах Power Team мега акция! 
Приобретите L-Carnitine (100 порций - 1 литр) и получите L-Carnitine (500 мл) в подарок!
Так же Вы можете заказать L-Carnitine по интернету: http://food.powerteam.md/…/weight_l…/l-carnitine_100000/1412
И вам доставят его в любой район города совершенно бесплатно
За дополнительной информацией и грамотной консультацией обращайтесь по номеру: +373 68928 884; 0 22 275 076 
www.powerteam.md

АКЦИЯ В POWER TEAM!


При покупке 100% WHEY ISOLATE от NUTREND 1800 гр! 

http://food.powerteam.md/products/view/id/1448

В подарок получаете CREATINE MONOHYDRATE от NUTREND!

http://food.powerteam.md/…/yt1_x/0/yt1_y/0/yt1/submit/page/2

1 покупка = 2 покупкам! Вы экономите 410 лей!

Акция действует только в период новогодних праздников!


OMactiv.md - 10 причин, из-за которых головная боль настигает в разгар тренировки


Нас часто спрашивают (заказная статья, практически!), почему возникает головная боль во время тренировки. Разумеется, если боли частые и сильные, то необходимы индивидуальный подход и консультация врача. Но сначала убедитесь, что вы сами не провоцируете ее.

Как правило, во время тренировки некоторых настигает резкая боль в затылочной области головы, напоминающая сильный спазм. Она бывает пульсирующая, бывает длительная, постепенно или быстро отступающая, но опять начинающаяся во время силовой нагрузки. Возникает боль часто именно при последних повторен...





OMactiv.md - Как стать более живым: 7 правил digital detox’a


Все мы здесь сегодня собрались благодаря Интернету, как ни странно. Мы являемся живыми свидетелями рождения, расцвета и нарастания мощи величия этого изобретения человечества. Но у всего есть 2 стороны. И помимо немыслимых возможностей, Интернет принес нам много проблем. В этой статье мы обещали написать про digital-детокс. Вот, пишем.

#1  Выключите звук для всех оповещений#2  Выйдите из дома без телефона

Кличко отжался на Крещатике в поддержку флешмоба (Видео)

Мэр Киева Виталий Кличко принял вызов от киевской полиции и двадцать два раза отжался в поддержку военных АТО. Соответствующее видео было размещено на странице Кличко в Facebook.

OMactiv.md: 14 самых эффективных средств от травм (особенности, цены, адреса)


Травмы, ушибы, растяжения и гематомы – не редкое явление даже в любительском спорте. А в скользкое время года они могут явиться вообще абсолютно каждому, кто выходит из дома. Расскажем о лечении.

В Чехии обвалилась крыша спортзала, есть раненые (Видео)

Крыша не выдержала снега. В чешском городе Ческа-Тршебова обрушилась крыша спорткомплекса, где в тот момент проходили соревнования по флорболу среди подростков, сообщает CZnews.info.

Определена минимально допустимая частота занятий физкультурой

Британские ученые определили минимально допустимую, согласно рекомендациям ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), частоту занятий физическими упражнениями. Посвященное этому исследование опубликовано в журнале JAMA Internal Medicine, кратко о нем сообщает EurekAlert!

Итальянцы придумали плавучий тренажерный зал, работающий на мускульной тяге (Фото)

Туринская студия Carlo Ratti Associati разработала проект тренажерного зала, который будет курсировать по Сене через весь Париж, пишет Bored Panda.

Топ-6 самых полезных подарков для женщин к Новому году


До новогодней ночи осталось всего неделя. А значит, самое время выбирать подарки для близких.

Согласитесь, откладывать покупки на последний день – неразумно. Толкаться в заполненных магазинах неприятно, да и покупать очередные носки и платки уже надоело. 

Каждый хочет выглядеть лучше – скинуть пару килограмм, накачать пресс и быть бодрее. Азначит, для новогоднего похода за подарками достаточно посетить хороший магазин спорттоваров.

Проведя исследования, компания Power Team выявила список топ-6 популярных подарков на Новый год. 

-50% скидки на профессиональное оборудование




Только с нами Вы сэкономите ровно  в два раза!

Осуществите свою новогоднюю мечту – создайте или усовершенствуйте фитнес клуб! И мы Вам в этом поможем!

Профессиональные тренажёры теперь в два раза дешевле! Только до 31 декабря! 

Звоните прямо сейчас: 060 539 888


Новое поступление от Multipower!


Ура! Подарочки под ёлочкой Power Team!
Вкусный и полезный Multipower уже в продаже!
Спеши в магазины и получи заряд праздничного настроение с новой продукцией от Multipower! 
А так же приятные скидки на магнезию и аминокислоты! 
www.powerteam.md
022 275 076

Лучшие из лучших приняли участие в турнире по StreetWorkout (Фото)

В субботу, 3 декабря в спортивном клубе City Fitness прошел турнир по StreetWorkout, на котором собрались лучшие спортсмены со всего Кишинева. Sporter.md выступл в качестве информационного партнера.

Забавное видео: репортер с трудом сдерживалась, чтобы не потрогать бодибилдера

бодибилдер, бодибилдинг

Телерепортер с трудом сдержала себя, чтобы не прикоснуться к бодибилдеру, одержавшему победу на Гран-при Великобритании по бодибилдингу.

Vifovit Jr. - самый долгожданный фитнесс трэкер для детей

garmin, фитнесс трэкер для детей

Знаете ли Вы, что рекомендованное время активности для Вашего ребёнка — это 60 минут в день?

Каждый родитель желает научить своего ребёнка быть ответственным, уметь распределять свое время между играми и работой по дому и быть самым лучшим.  Новый фитнес Трэкер для детей Vivofit Jr. способствует тому, чтобы Ваш ребенок проводил как можно больше времени активно и подвижно. 

ВНИМАНИЕ - ОСЕННЯЯ АКЦИЯ!


Приобретите товар на 1000 лей и получите в подарок изотонический напиток ISO DRINK!
http://food.powerteam.md/products/view/id/1252

Приобретите товар на 2000 лей и получите 2 банки изотонического напитка ISO DRINK
http://food.powerteam.md/products/view/id/1252

Приобретите товар на 3000 лей и Вы получите две пачки вкусного и полезного изотонического напитка FIT ACTIV с вишнёвым вкусом!
http://food.powerteam.md/products/view/id/1332

С Power Team мы победим!


93,5 тонны за 30 минут - соревнования по становой тяге в CityFitness

становая тяга, кишинев

В среду, 28 сентября в спортивном клубе CityFitness прошли соревнования по становой тяге. Правила были предельно простыми :

  • Мужчинам предлагали 4 станции с весами 75 кг, 100 кг, 120 кг и 140 кг, 
  • Девушкам — одна штанга на 50 кг; 
  • 30 минут времени
  • Неограниченное количество подходов.

Мастер класс от чемпиона - тренировка ног для женщин


Внимание!

11 октября, клуб City Fitness, мастеркласс по тренировке ног для женщин.
Ведущий - Абсолютный чемпион Mолдовы 2016 по классическому бодибилдингу Veaceslav Dragalin
На этом мастерклассе он откроет главный секрет, как сделать ноги стройными, а ягодицы подтянутыми.


 Видео приглашение

Онлайн трансляции не будет, приходите!

Вход свободный 
11 октября, Ботаника, City Fitness, 18.00
Брынкуш, 3, Плаза 3 этаж, 022 636 636

Меняй лайки и чекин-ы в facebook на реальные протеиновые батончики!

Осенний бонус только для любимых клиентов Powerteam! Вам нравятся протеиновые батончики? Протеиновый батончик подарят именно Вам, но при одном условии. Зайдите в любой магазин Power Team, отметьте посещение на своей странице в фэйсбуке и поставьте лайк в группе Power Team!

Акция действует ровно две недели с 28.09 по 12.10


Центральный офис: Powerteam Sport
ул. Кожокарилор, 
09.00 - 18.00; Вс: выходной день
тел: 022 260-981