loading...

Марафон Силы и Красоты

И в карантин бывают хорошие новости! 2020 - год как-то не складывается, поэтому мы решили устроить ему бойкот и подготовиться провести активное и здоровое лето

24 июня, 06:453240
Горный клуб РМ берется за обустройство скал Молдовы

Национальная альпинистская организация Горный клуб Республики Молдова решила начать открытый проект по спортивному обустройству всех пригодных для скалолазания молдавских скал, включая Приднестровские

22 мая, 10:006840
Коронавирус, уходи! Я на велохору хочу

Мы ждали и долго готовились к грандиозному возвращению самой масштабной велопрогулки Кишинева — VeloHora 2020. Но эпидемия, карантин и чрезвычайное положение в стране, которое власти ввели до 15 мая, внесли свои коррективы.

3 апреля, 15:0713401
До старта Chisinau International Marathon 2020 осталось ровно полгода

Всего лишь полгода отделяет нас от самого масштабного соревнования по бегу в стране — шестого Международного Кишиневского марафона. 27 сентября 2020 на центральной площади Кишинева соберутся тысячи участников из Молдовы и зарубежных стран.

27 марта, 08:1312750
Sporter начинает серию утренних зарядок в прямом эфире

Каждое утро, в 9:00, на странице Sporter в Facebook и в Instagram, будут проходить прямые трансляции с тренировками «Trezește-te cu Sporter». Все, что нужно — это компьютер, планшет или смартфон с доступом в интернет, удобная одежда и место, где можно разминаться.

26 марта, 15:0824390
10 июня, 09:03486

Марафон похудения FAT FRUMOS: Летний сезон

Скоро границы откроют и в нашу жизнь вернутся долгожданные отпуски, и теплое море! И чтобы быть самыми эффектными, нужно хорошенько подготовиться. И что самое классное — время на подготовку еще есть! Не упусти свой шанс привести себя в форму и присоединяйся к марафону FAT FRUMOS!

- 42 дня онлайн тренировок с разнообразными упражнениями. Ты сам выбираешь время своей тренировки.

- Каждый день новое задание с постепенным увеличением нагрузки

- Каждый день дополнительные задания с упражнениями  для улучшения своего результата.

- Ежедневная связь и поддержка тренера. Сдаться не получится!

- Каждую субботу  live-тренировка с тренером, чтобы закрепить результаты за неделю.

- Каждое субботу испытания, в которых твои усилия за неделю помогут выиграть ценные призы.

- Каждую неделю новый план питания от нашего нутрициолога. Никаких годжи и чиа — только то, что есть в твоем холодильнике!

- Каждую субботу live-лекция с нутрициологом о правильном питании. Задавай вопросы, слушай внимательно и учись составлять меню самостоятельно!

- Обратная связь с тренером и нутрициологом.

За каждое выполненное задание — тренировка или конкурс — ты получаешь баллы. В финале они помогут тебе выиграть кубок марафона и звание FAT FRUMOS!

Соревнуйся с другими участниками или сам с собой, выигрывай призы, и… худей!

Старт уже 29 июня!

Регистрация: www.fatfrumos.md?utm_source=site&utm_medium=novosti_sporter&utm_campaign=registraziaotkrita

INFOLINE: 079151999 (Александра)

источник sporter.md
0