loading...

До старта Chisinau International Marathon 2020 осталось ровно полгода

Всего лишь полгода отделяет нас от самого масштабного соревнования по бегу в стране — шестого Международного Кишиневского марафона. 27 сентября 2020 на центральной площади Кишинева соберутся тысячи участников из Молдовы и зарубежных стран.

27 марта, 08:13910
Sporter начинает серию утренних зарядок в прямом эфире

Каждое утро, в 9:00, на странице Sporter в Facebook и в Instagram, будут проходить прямые трансляции с тренировками «Trezește-te cu Sporter». Все, что нужно — это компьютер, планшет или смартфон с доступом в интернет, удобная одежда и место, где можно разминаться.

26 марта, 15:082600
Направь 2% своего подоходного налога на развитие спорта в Молдове

Каждый гражданин Молдовы может помочь развитию любительского спорта в стране. Для этого достаточно воспользоваться положениями о «двух процентах» и пожертвовать 2% от суммы своего уже уплаченного подоходного налога на поддержку организации Sporter и ее проектов.

16 марта, 08:002182
Чемпионат Puzzle Day by Castorland 2020 переносится

После того, как в Молдове был официально зафиксирован случай заражения коронавирусом типа COVID-19, власти запретили проведение массовых мероприятий — спортивных соревнований, фестивалей, выставок. В связи с этим, седьмой чемпионат по скоростной сборке пазлов Puzzle Day by Castorland 2020 переносится на другую дату. О новой дате проведения станет известно в ближайшее время. Эта мера необходима, чтобы предотвратить распространение вируса и обеспечить безопасность граждан.

10 марта, 16:183442
Козмолич и Меренко – победители кадетского Кубка Молдовы по теннису

7 и 8 марта в селе Авдарма (Комратский район), профильная федерация страны проводила свой очередной календарный турнир по настольному теннису – Кубок Молдовы среди кадетов, то есть, среди теннисистов 2005 года рождения и моложе

10 марта, 07:272730
В Кишиневе прошел праздничный забег в честь 8 Марта

В воскресенье, 8 марта, общественная спортивная организация Sporter провела праздничный забег, посвященный Международному женскому дню. Участниками этого тематического мероприятия стали 50 спортсменов и спортсменок. Вместе с организаторами они пробежали 8 км по необычному маршруту

9 марта, 14:254151
Молдавский теннисист завоевал две медали на молодежном Чемпионате Европы

Отличную игру продемонстрировал на завершившемся сегодня в Вараждине (Хорватия) молодежном чемпионате Европы по настольному теннису (European Under 21 CHAMPIONSHIP), действующий чемпион Молдовы Андрей Пуцунтикэ

9 марта, 11:542580
Федерация Водных Видов Спорта РМ подвела итоги зимнего Чемпионата РМ

В конце февраля завершился Зимний Чемпионат Р. Молдова по плаванию. Соревнования прошли в г. Тирасполе, в спорткомплексе « Шериф». В стартах приняли участие более 190 человек, 8 школ и 12 команд

5 марта, 08:193272
Marathon for All 2020 – часть проекта для людей с особыми потребностями

28 февраля в Еврейском культурном центре KEDEM состоялся круглый стол, где государственные, неправительственные и международные организации обсуждали проект учета инвалидных колясок и планы его реализации в Молдове

4 марта, 05:432940
Sporter провел тренинг «Организация массовых мероприятий»

29 февраля в офисе Sporter прошел тренинг для представителей различных общественных и спортивных организаций с обоих берегов Днестра. На встрече спикеры рассказали, как организовать массовое мероприятие с нуля

3 марта, 12:553961
23 августа, 12:00855

8 признаков того, что вашего друга захватила фитнес-мания

Тренировки в тренажерном зале — теперь не только доказательство силы или заботы о своем здоровье, но еще и модный тренд, а значит, у вашего приятеля есть как минимум три достоинства. Однако как определить, что просто спортивный парень превращается в «без пяти минут маньяка»?

1. ТЕМОЙ ЕГО ШУТОК ВДРУГ СТАНУТ ВАШИ ПИЩЕВЫЕ ПРИСТРАСТИЯ

Потихоньку от саркастических замечаний о размере порций или о том, что при виде пончика вы всегда просите добавки, он перейдет к научному анализу того, что у вас в тарелке. Главное — не пропустить этот момент, потому что за ним последует список того, что вы должны и чего не должны есть.

2. ВСЯ ВАША ЛЕНТА В СОЦСЕТЯХ БУДЕТ В ЕГО СЕЛФИ ИЗ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Каждый день вы будете получать от него новости о том, сколько граммов он скинул. Не удивляйтесь, если в разгар рабочего совещания или во время концерта раздастся его звонок и он сообщит о том, что не хотел вас беспокоить, но у него для вас убойная новость — он нарастил мышечную массу даже больше, чем планировал на этой неделе!

3. ОН НАЧНЕТ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ПРИВЫЧНЫХ УДОВОЛЬСТВИЙ

По части диеты он окажется даже более последовательным, чем некоторые ваши подруги, — а значит, слова «не могу есть слишком много, чит-день у меня был вчера» вы будете слышать довольно часто. Также постоянным рефреном в ваших разговорах станут фразы «Не могу, у меня же тренажерный зал по утрам», «Я вчера пропустил тренировку, поэтому сегодня пойду в зал и буду заниматься до закрытия».

4. ОН ВДРУГ СТАНЕТ ЗАЯДЛЫМ ШОПОГОЛИКОМ

Еще до того, как вы запланируете первый совместный поход в мегамолл на распродажу, он будет тянуть вас в специализированные магазины спортивного питания за покупками протеиновых батончиков и коктейлей и увлеченно спорить с вами о том, какой бренд лучше.

5. ЕГО ГАРДЕРОБ СУЩЕСТВЕННО ИЗМЕНИТСЯ

Даже дома ваш друг не наденет футболку, если она не от Nike, Adidas, Reebok или других спортивных брендов.

6. НИ ОДИН РАЗГОВОР НЕ БУДЕТ ОБХОДИТЬСЯ БЕЗ ПОДКОЛОВ

Его любимой фразой при встрече будет добродушное: «Давай, покажи мне, сколько отжиманий можешь сделать ты?»

7. ОН ПЕРЕСТАНЕТ ПОНИМАТЬ ШУТКИ О ФИТНЕС-ФРИКАХ

Ваш приятель не считает подтекста в фразе «До тех пор, пока не упал и не умер, — продолжай». Ведь именно эти слова ведут его сейчас по жизни! Фразы «Просто сделай это» и «Нет боли — нет результата» — его кодекс. Он со всей серьезностью воспринимает и лозунги «Если у тебя есть цель, тебе не нужна мотивация», «Легче не будет — просто ты станешь лучше» и «Ничто не изменится, если ничего не менять».

Поэтому не стоит присылать ему смешные картинки о фитнесе. Например, такие: «Питайся правильно, будь всегда в форме и всегда держи про запас гамбургер, чтобы остаться в живых» или «Тебе стало плохо? Не хватает воздуха, не можешь идти? Хорошо! Значит, это работает». Или: «Мне не нужен фитнес-браслет, чтобы понять, что я ни разу не в спортивной форме».

Не нужно покушаться на его святыни...

8. ОН БУДЕТ ПЕРЕТЯГИВАТЬ ВАС НА СВОЮ СТОРОНУ

Когда в его фитнес-клубе будет действовать спецпредложение «Приведи друга и получи месяц бесплатных тренировок», он будет всячески убеждать вас к нему присоединиться.

Все это — признаки того, что ваш друг или молодой человек — начинающий фитнес-фрик. Но кто сказал, что это плохо? У него полно достоинств.

Как минимум теперь вы знаете, какой подарок будет с восторгом принят на Новый год, день рождения и просто без повода.

Для начала подарите ему красиво оформленную в брутальных тонах табличку примерно такого содержания:

«Ты идешь сегодня на тренировку?

  1. Обязательно.
  2. См. пункт 1.
  3. См. пункт 2».

Он точно повесит ее в квартире на самом почетном месте и отныне будет считать, что никто не понимает его так, как вы.


источник psychologies.ru
0
Похожие новости