loading...

Что такое пороговый бег?

Во время порогового бега лактат и ионы водорода закисляют мышцы, спортсмен чувствует сильную усталость. Чем интенсивнее он будет тренироваться, тем выше будет поднимать свой «порог»

22 августа, 11:00200
сегоднянеделямесяцгод
11 июня, 12:21133

До победы на «Ролан Гаррос» Надаль собирался досрочно завершить сезон

Испанский теннисист Рафаэль Надаль после победы на Открытом чемпионате Франции признался, что мог пропустить турнир и досрочно завершить сезон.

— Я смог победить, потому что верил в это. Если бы я не думал, что мне это по силам, то не справился бы. У меня не было какого-то одного препятствия, просто иногда нужно принимать определенные решения. За последние 18 месяцев меня мучали травмы. Помимо проблем с коленом были и другие трудности, которые негативно влияли на мою игру. Таких проблем было слишком много. Я всегда иду до конца, но иногда перед тобой возникают барьеры. Меня расстраивает, когда у меня нет возможности тренироваться и играть.

— После Индиан-Уэллса у меня был психологический спад. В голове были разные идеи. Я думал досрочно завершить сезон и полностью восстановиться вместо того, чтобы играть через боль. Еще одним вариантом было продолжать выступать в таком состоянии. В любом случае мне нужно было поменять свой настрой, — сказал Надаль.

9 июня Надаль в 12-й раз добился успеха на «Ролан Гаррос», в финале переиграв австрийца Доминика Тима в четырех сетах.

источник SportBox.ru
0

loading...

Похожие новости