loading...

Альтернативный транспорт: кишиневцев просят участвовать в новом опросе

Общественная организация EcoPro при поддержке проекта ПРООН Green City и Автомобильного клуба Молдовы проводит опрос среди жителей столицы, связанный с велосипедной инфраструктурой Кишинева.

7 сентября, 08:302070
Спортсмен пробежит 1 150 км вокруг Молдовы, чтобы спасти девочку

14 сентября стартует благотворительный забег Петру Чобану. Молодой спортсмен пробежит вокруг Молдовы за 14 дней, чтобы помочь семье Ставилэ и собрать деньги для лечения их маленькой дочери.

4 сентября, 07:482840
League of Legends - Red Bull Solo Q - ищет чемпиона мира в Молдове

Молдова назначит своего чемпиона, который наравне с игроками более чем из 35 стран будет бороться за титул чемпиона мира Red Bull Solo Q 2020. Red Bull Solo Q - крупнейший мировой турнир League of Legends 1vs1 - приглашает всех игроков принять участие в стратегической битве «не на жизнь», а на смерть – здесь успех зависит от ваших способностей!

24 августа, 14:173930
ЛЕТО – без травм

Травмы в виде ушибов и растяжений – одна из неприятностей, от которых не застрахован ни один человек, вне зависимости от возраста и образа жизни

16 июля, 11:2611540
Марафон Силы и Красоты

И в карантин бывают хорошие новости! 2020 - год как-то не складывается, поэтому мы решили устроить ему бойкот и подготовиться провести активное и здоровое лето

24 июня, 06:4510950
8 августа, 13:45858

7 способов получить идеальные фотографии с забега

Наверное, вы не раз просматривали яркие, очень удачные фотографии бегунов со стартов, которые привлекают внимание и вызывают улыбку. И вот вы уже предвкушаете серию прекрасных снимков, где с воодушевленным лицом бежите, как лань, но вместо этого получаете невзрачные фотографии в странной позе со страдальческим выражением лица, которые хочется запрятать, куда подальше. В этой статье вы найдете 7 приёмов для того, чтобы получить классные фотографии с забегов.

Поехали!

  • Оденьтесь ярче

Так устроено наше зрение, в том числе зрение фотографа. Вы будете заметно выделяться из толпы, если наденете яркую одежду. Желательно, чтобы она была удобной. 

  • Бегите впереди

Даже если вы находитесь в толпе, заметив фотографа, постарайтесь вырваться на шаг вперед. Чаще всего в кадр попадает именно тот, кто бежит в группе первым.

  • Замедлите темп 

Если вы увидели фотографа на дистанции, замедлите ненадолго темп, тогда у него будет больше шансов настроить резкость и поймать удачный кадр. 

  • Выпрямитесь, держите спину прямо 

Не сутультесь, выпрямите спину – так вы приобретёте более бодрый, жизнерадостный вид, а дыхание будет более легким. 

  • Улыбнитесь 

Улыбка – это не только наше украшение в повседневной жизни, она заметно увеличит шанс получить прекрасный снимок на стартах. Не спешите нажимать кнопку на своих часах или телефоне в финишной арке, это можно сделать секундами позже, после того, как фотограф сделает снимок. 

Возможно, сил на улыбку не останется, но просто подумайте о том, как приятно будет позже вспомнить это событие.
Вы даже можете заранее отрепетировать свой финиш дома перед зеркалом. 

  • Подпрыгните или взмахните руками

Завидев фотографа, многие участники забегов подпрыгивают или делают взмахи руками, таким образом, заметно выделяются из толпы. Однако собираясь совершить прыжок или взмахи, правильно оцените обстановку, чтобы случайно не толкнуть товарищей по дистанции. 

  • Возьмите кадры из видео

Возможно, вы решите сделать несколько кадров с собой на маршруте при помощи телефона. Но во время бега, в трясущемся состоянии, вряд ли получится сделать хорошие снимки. В этом случае используйте съёмку видео, из которого затем можно будет сделать скриншоты. 

- Во время восхода и заката солнца, когда освещение более мягкое, можно также получить более красивые фотографии. 

Как бы то ни было, не зацикливайтесь слишком сильно на том, какие фотографии вы получите по итогу. Будьте естественны и получайте удовольствие от бега!

источник russianrunner.ru
0
Похожие новости