Серия подготовительных тренировок к ультрамарафону Rubicon 2019 подходит к концу. Уже совсем скоро, 1 февраля, стартует трехдневный забег через всю страну.

Как добиться 8 подтягиваний при помощи простой и работающей программы

В столичном парке Валя Морилор прошла беговая тренировка под руководством Натальи Збырня

Книги, которые мотивируют на бег

Специально для всех любителей велоспорта Федерация Триатлона Республики Молдова объявляет об открытии зимнего сезона тренировок

Несколько историй о том, что помогло фитнес-тренерам и просто любителям регулярно заниматься спортом

Если вы уже внесли в свое имя в список участников предстоящего забега, то пора на подготовительную тренировку

Простой и эффективный план на шесть недель и базовые принципы подготовки

В воскресенье, 6 января, Sporter провел необычный городской забег по уникальному рождественскому маршруту

Считается, что пенальти — это всегда лотерея. Однако на самом деле для успешного пробития 11-метрового штрафного удара существуют даже специальные формулы.

В воскресенье, 23 декабря, беговой клуб Sporter Run провел третью тренировку Sunday Long Run

1 января приходи в парк Валя Морилор сжигать калории вместе с тренером Виталием Георгицэ!

30 декабря мы приглашаем вас принять участие в последней в этом году тренировке Sunday Long Run

Бег напрямую выполняет всего лишь один пункт здорового образа жизни

Лучше не скользить. Лучше не падать. Лучше надевать термобелье, если собрались ездить зимой на горном велосипеде