Поиск по запросу "Бег босиком"
Секреты кенийских бегунов

В очередной раз, после завершения международного марафона, любители спорта недоуменно пожимают плечами. Опять на пьедестал, уже предсказуемо, поднялись кенийские бегуны

12 октября, 07:367710
Рекордсмен-марафонец Леонид Швецов выступает с лекцией в Кишиневе

Сегодня, 29 сентября, накануне четвертого Международного Кишиневского Марафона проходит встреча с Леонидом Швецовым. Экс-рекордсмен в беге на марафонские дистанции, дважды чемпион легендарного ультрамарафона “Comrades” Леонид Швецов выступает с обзорной лекцией о беге на центральной площади Кишинева, на территории Food Court. Лекция началась в 15.00 и проходит прямо сейчас.

29 сентября, 12:295090
Кто сказал, что бегать босиком сложно?

13 сентября сотрудники Simpals, во главе с Дмитрием Волошиным, решили отправится в парк Дендрарий на “босяцкую” тренировку, чтобы лично убедиться в том, что бег босиком — это, на самом деле, просто

18 сентября, 11:595570
Рекордсмен Леонид Швецов примет участие в Кишиневском марафоне

Леонид Швецов, экс-рекордсмен в беге на марафонские дистанции, дважды чемпион легендарного ультрамарафона “Comrades” приезжает в Кишинев, чтобы принять участие в Четвертом Международном Кишиневском Марафоне. 29 сентября он проведет обзорную лекцию о беге для всех желающих, а 30-го сентября, вместе с Дмитрием Волошиным пробежит дистанцию марафона (42 км) босиком, выступая пейсмейкером.

17 августа, 08:118550
Тарахумара - самые выносливые бегуны в мире. 700 км без кроссовок

Индейское племя Мексики Тарахумара ("бегущие люди" - прим.) знаменито на весь мир. Это самые выносливые в мире бегуны. Тарахумарцы во время своих соревнований способны преодолевать расстояние в 700 км

30 апреля, 10:0828088
Десять фильмов, из-за которых хочется бежать

Бег — это, пожалуй, самый элементарный способ заняться-таки спортом и прийти в форму. Нужны только кроссовки и хоть немного мотивации. О первых позаботьтесь сами, а второе ищите фильмах про бегунов.

28 января, 09:1021471

loading...

18 сентября, 11:59558

Кто сказал, что бегать босиком сложно?

13 сентября сотрудники Simpals, во главе с Дмитрием Волошиным, решили отправится в парк Дендрарий на “босяцкую” тренировку, чтобы лично убедиться в том, что бег босиком — это, на самом деле, просто. 

Перед началом тренировки, Дмитрий Волошин, который 30-го сентября собирается покорить марафонскую дистанцию босиком, пробежав 42 км пейсмейкером на 4 часа, рассказал о том, что собой представляет бег босиком и о том, как он пришел к нему. Он поделился своим опытом бега, указал на то, что босой бег меньше травмирует связки, так как человек автоматически начинает бегать правильно — на носках. Сотрудники Simpals недоверчиво слушали, но, после разминки и первых метров бега, увлеклись: сначала они бежали по асфальту, а затем перешли на бег по траве.

Одна из участниц тренировки немного травмировала ступню, на что Волошин заверил, что небольшие травмы случаются у любого бегуна на любых дистанциях.

Итогом “босяцкой” тренировки, или как шутили симпалчане — “босса новы”, стали 3 км, которые для многих оказались непривычно тяжелыми. 

Подробности о тренировке вы можете узнать, посмотрев полный фотоотчет. А 30-го сентября не пропустите грандиозный спортивный праздник в самом сердце Кишинева — четвертый Международный Кишиневский марафон. Регистрируйтесь на marathon.md и приходите с семьей, друзьями и единомышленниками! Беги, потому что это просто!

источник Marathon.md
0

loading...

Похожие новости