Savanții cunoșteau de mult timp că există o legătură între depresie și obezitate, dar, ca și în „problema cu oul și găina”, nu știau care dintre ele apare prima.
De fapt, întrebarea trebuie analizată la nivel individual, ca să putem afla, care dintre aceste probleme apare prima. Însă recent, învățații au descoperit că obezitatea poate fi o cauză a depresiei, în mare parte datorită varietății genetice specifice, care are o legătură directă cu indicele de masă corporală (IMC). Într-un studiu, care a fost publicat în revista International Journal of Epidemiology (Jurnalul Internațional de Epidemiologie), savanții din Marea Britanie și Australia au analizat markerii genetici ai 500 000 de participanți - locuitori ai Regatului Unit, cu vârsta cuprinsă între 37 și 73 ani. Așadar, s-a constatat că respondenții cu nivelul IMC mărit sunt mai predispuși la depresie.
Învățații au mai descoperit că persoanele, care sunt predispuse genetic la un IMC înalt, au o mare probabilitate să devină depresați, mai ales femeile. Pentru fiecare creștere cu 4,7 puncte a IMC peste intervalul normal, riscul de depresie crește cu 18% în total, iar pentru femei - cu 23%.
„Presiunea sociologică, de asemenea, are un rol important. Femeile sunt mai sensibile la stigmatul obezității decât bărbații. Băieții și bărbații nu simt presiune psihică, dacă poartă cu vreo câteva kilograme în plus, pe când femeile se simt inadecvate dacă nu se conformează standardelor de mărime sau greutate ideală”, afirmă Elina Hypponen, doctor în medicină, profesor de epidemiologie nutrițională și genetică, directoare la Australian Centre for Precision Health (Centrul australian de precizie în domeniul sănătății).
Spre deosebire de alte studii, care au încercat să determine relația dintre obezitate și depresie, abordarea genomică a cercetării curente a ajutat la evitarea multor probleme metodologice, care, la rândul lor, afectează alte probleme metodologice - mai ales metoda observației, care ține de fixarea comportamentului și a stilului de viață. Acest lucru poate ajuta cercetătorii să concluzioneze mai corect că varietatea genetică este responsabilă de apariția obezității.
De asemenea, învățații au observat că rezultatele sunt aceleași și pentru subiecții sănătoși, adică, persoane fără diabet zaharat sau boli cardiace. Așadar, la omul sănătos fizic, depresia se manifestă ca o consecință psihică, determinată de obezitate, dar nu de mecanismele metabolice sau psihice.
Dar asta nu înseamnă că persoana cu predispoziție genetică la obezitate nu va reuși să minimalizeze riscurile de depresie dacă își micșorează propriul IMC. Specialiștii recomandă să aveți un program de antrenamente sportive.
„Sănătatea mintală trebuie păstrată, dacă dorești să te simți bine în pielea ta, iar exercițiile fizice deseori te pot ajuta să atingi acest scop”, încheie dr. Hypponen.
