21 октября, в Москве состоялся финал турнира HARDGAINER THROWDOWN 2017 по кроссфиту. На этом турнире кто-то открыл в себе потенциал и поверил в свои силы, кто-то увидел свои слабые стороны и теперь знает, над чем нужно работать. Но только один атлет занял самую верхнюю ступеньку пьедестала - наш соотечественник Леонид Носков.
Кроссфит - это относительно новый вид спортивных состязаний и тренировок, основанных на философии многостороннего физического развития. Эксперты определяют кроссфит как систему подготовки, развивающую все физические качества атлета – выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию. При этом средства достижения данных качеств могут быть самыми разными. Занятия кроссфитом включают в себя комплекс упражнений, который должен выполнить спортсмен. Следуя этой системе и проводились соревнования.
Леонид Носков рассказал корреспонденту Sporter Дэвиду Луцыку, как ему удалось занять первое место в этом турнире.
Леонид, расскажи как тебе удалось попасть на этот турнир?
Все началось 7 октября. В тот день проводился отбор в полуфинал. Из всех заявленных атлетов в финал прошли 60 сильнейших спортсменов. Отборочный этап я прошел весьма успешно, так как занял третье место.
Как ты готовился к соревнованиям?
После полуфинала я ровно две недели проходил подготовку в Москве со своим тренером Геннадием Мальковским. Каждый день с 9:00 до 22:00 я проводил тренировки по кроссфиту в клубе. Подготовка была очень насыщенной. После того, как на отборочном туре, я занял третье место, появилась новая цель - выиграть турнир!
Каким был финал?
Когда наконец пришел день финала, я был уверен в себе на 100%! Финал состоял из трех комплексных заданий, которые выполнялись шестью группами, каждая состояла из десяти мужчин. Комплексы заданий были, как на выносливость так и на физическую силу, поэтому очень важно было подобрать правильную тактику на выполнение каждого комплекса заданий. Думаю это и стало одной из главных причин моего успеха.
В течении всего финала я держался в тройке лидеров. Периодически расстановка сил менялась, в результате чего я смещался с первого на второе или третье место и наоборот. В последнем комплексе упражнений я шел плечом к плечу с соперником, с которым мы выступали на равных в течении всего соревновательного дня. Однако, в конце, мне все же удалось переломить ситуацию и показать лучший результат! Вот так я стал первым.
Какие мысли были у тебя до соревнований?
Если честно, то я не думал вначале, что даже в десятку лидеров попаду, так как соперники были очень сильные, нацеленность на победу появилась, когда я занял третье место в отборочном туре.
Ты доволен своим выступлением в турнире?
В целом да, хотя нашел в себе много слабых сторон и теперь знаю над чем нужно еще поработать. Именно для этого и надо участвовать в этих турнирах.
Sporter поздравляет Леонида Носкова с победой и желает еще больше побед в будущем!
