Antrenament principal de alergare 06.09.2026

<p>🏃‍♂️ Ultimul antrenament înainte de maib | Mastercard Chisinau Marathon 2026!</p><p></p><p>A mai rămas doar o săptămână până la cel mai important start al toamnei. Acum este momentul perfect să-ți verifici forma, să-ți alungi emoțiile și să intri în atmosfera maratonului alături de sute de alergători. ❤️</p><p></p><p>📅 Când?</p><p>Duminică, 6 septembrie, ora 09:00</p><p></p><p>📍 Unde?</p><p>Parcul Valea Morilor, Scara Cascadelor</p><p></p><p>🎉 Participarea este GRATUITĂ!</p><p></p><p>Indiferent dacă te pregătești pentru 5 km, 10,5 km, semimaraton, maraton, dacă vii să-ți susții copilul la Moldcell Marathon For Kids sau pur și simplu îți place să alergi, acest antrenament este pentru tine.</p><p></p><p>Împreună vom face o alergare ușoară, exerciții de mobilitate și încălzire, iar antrenorii noștri vor răspunde la cele mai importante întrebări înainte de cursă.</p><p></p><p>În cadrul antrenamentului vei afla:</p><p></p><p>✅ Cum să-ți dozezi corect energia în ziua maratonului;</p><p>✅ Ce să mănânci și ce să eviți înainte de start;</p><p>✅ Cum să alegi ritmul potrivit pentru distanța ta;</p><p>✅ Ce să faci în ultima săptămână pentru a ajunge la start în cea mai bună formă.</p><p></p><p>💧 Hidratarea va fi asigurată de OM.</p><p></p><p>🎁 Vom avea premii și tombolă din partea partenerilor noștri.</p><p></p><p>📸 Echipa foto și video va surprinde cele mai frumoase momente ale dimineții.</p><p></p><p>Cel mai important însă este că vei simți atmosfera pe care doar maib | Mastercard Chisinau Marathon 2026 o poate crea. Vei întâlni oameni care au același obiectiv ca tine, vei schimba experiențe, vei lega noi prietenii și vei intra în ultima săptămână înainte de maraton cu și mai multă încredere.</p><p></p><p>Ne vedem pe 6 septembrie, la ora 09:00, în Parcul Valea Morilor!</p><p></p><p>🏁 Hai să pornim împreună spre linia de start!</p>