«Сезон бикини» неумолимо приближается, и тянуть с походом в зал больше нельзя. Если вы все еще не решили, какой именно вид фитнеса выбрать, обратите внимание на POLE DANCE.
Веские причины заниматься на пилоне
Это единственный вид фитнеса, сочетающий в себе одновременно интенсивную кардионагрузку, силовой тренинг и упражнения на растяжку.