1.Стойка при паттинге
Мне представляется, что успех в патте на 90% определяется чувством, и только на 10% - техникой. Понаблюдав за ведущими гольфистами мира, вы поймете, что техника патта у них неодинакова.
Одни выбирают длинный паттер, другие делая хват располагают левую руку под правой. Я рекомендую вам при выполнении патта опираться на ваши индивидуальные особенности, но при этом учитывать три главные принципа.
Такая стойка способствует концентрации на линии нацеливания. Мяч должен быть расположен напротив левого каблука. Это условие эффективного выполнения свободного свинга к мячу, в результате которого мяч будет хорошо катиться по грину.
2.Свинг
Для выполнения эффективного патта при ударе должны двигаться только плечи. Для соблюдения этого условия выполните упражнение: сложите руки вместе, а после этого раскачивайте плечи туда-сюда, как показано на рисунке 2.
3.Упражнение «четыре мяча»
В течение одного раунда средний гольфист –любитель выполняет около сорока паттов. За тот же раунд гольфист-профессионал выполнит примерно 30 паттов. Следовательно, в этой части игры вы можете повысить свой результат на 10 ударов. Настоятельно рекомендую любителям игры в гольф уделять больше внимания паттингу. Для этого выполняйте упражнение, проиллюстрированное на рисунке 3. На метровом расстоянии от лунки разместите четыре мяча так, чтобы каждый мяч оказался в углу воображаемого квадрата. Желательно, чтобы хотя бы два мяча оказались на горке и на склоне. Последовательно ударяйте по мячам, пока не забьете их все в лунку. Данное упражнение эффективно для выработки уверенности и стабильности. Для вас это хороший способ почувствовать давление, которое вы будете ощущать на соревнованиях.
Источник: http://golf-articles.net